Retreat für innere Stabilität & neue Klarheit

Dieses fünftägige Retreat ist eine bewusste Auszeit für Frauen, die sich nach Entschleunigung, innerer Klarheit und echter Verbindung sehnen. Inmitten der Tiroler Bergwelt verbindet das Retreat Natur, Wellness und Persönlichkeitsarbeit zu einem ganzheitlichen Erfahrungsraum – getragen von Präsenz, Achtsamkeit und kontinuierlicher Begleitung.

Inklusivleistungen

• 5 Übernachtungen inklusive Holzleiten-Genießerpension plus
• inklusive Retreat

Termine & Preise

15.05.2026 – 20.05.2026

pro Person ab € 2298 im DZ Wanneck

Teilnehmerzahl: max. 10 Personen.

Das Retreat folgt keinem starren Stundenplan. Die Teilnehmerinnen werden über die gesamten Tage hinweg von zwei Begleiterinnen gehalten und begleitet. Alle Impulse, Rituale und Anwendungen sind eingebettet in einen fließenden Tagesrhythmus, der Raum für Rückzug, Integration und individuelle Bedürfnisse lässt.

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Inhaltlicher Rahmen & begleitete Elemente

Tägliche Morgen- & Abendimpulse

• gemeinsamer Start in den Tag mit sanften Atem-, Entspannungs- und Wahrnehmungsübungen
• abendliche Rituale zur Integration, Dankbarkeit und inneren Ausrichtung

Natur & Regulation

• tägliche begleitete Naturzeiten mit Waldbaden, achtsamen Wanderungen und Übungen zur Regulation des Nervensystems
• Zeit für Stille, Erdung und bewusste Verbindung mit der Umgebung

Wellness & Körperarbeit

• tägliche geführte Wohlfühlanwendungen im Spa-Bereich
• Einführung in einfache Selbstmassage- und Entspannungstechniken mit ätherischen Ölen
• Raum für Regeneration, Ruhe und bewusste Körperwahrnehmung

Rituale & Tiefe

• Kakaozeremonie am Lagerfeuer
• meditative Abendreisen
• gemeinsame Herzens- und Austauschmomente in geschütztem Rahmen

Impulse & Persönlichkeitsarbeit

• inspirierende Impulse für ein gesundes, bewusstes und alltagstaugliches Leben
• Persönlichkeitsanalyse (Human Design)
• begleitendes Workbook & Willkommensbox

Gemeinsame Mahlzeiten & bewusste Verbindung

Auch die gemeinsamen Mahlzeiten sind Teil der Retreat-Begleitung. In achtsamer Atmosphäre wird das Essen zu einem Moment der Erdung, Verbindung und Integration. Die Begleiterinnen sind präsent und schaffen einen Rahmen, in dem Ruhe, Austausch und bewusstes Sein gleichermaßen Platz haben. Die gemeinsamen Mahlzeiten unterstützen das Ankommen im Körper, fördern Entschleunigung und stärken das Gefühl von Gemeinschaft – ohne Verpflichtung, ohne Programm, in natürlichem Miteinander.

Die besondere Qualität dieses Retreats

Dieses Retreat ist kein klassisches Seminar und keine Abfolge von Programmpunkten. Es ist ein durchgehend gehaltener Raum, in dem die Teilnehmerinnen zur Ruhe kommen, ihre innere Wahrnehmung stärken und neue Klarheit für ihren Alltag gewinnen können. Die Begleiterinnen sind während der gesamten Retreat-Zeit präsent, ansprechbar und unterstützend – sowohl in den gemeinsamen Einheiten als auch im individuellen Erleben der Teilnehmerinnen.

Nutzen für die Teilnehmerinnen

Ein hochwertiger Rückzugsort für Körper, Seele und Geist – getragen von Gemeinschaft, Natur und bewusster Begleitung.

• Mehr innere Ruhe & Stabilität
• Klarere Selbstwahrnehmung
• Entlastung des Nervensystems
• Stärkung der weiblichen Kraft
• Neue Perspektiven für Alltag & Lebensgestaltung